要獲得人生美好事物的途徑之一便是透過和諧。要與萬物和諧共存，但更重要的是，得先能跟自己和諧相處。
你能接納自己嗎？在你覺得做的不夠好的時候；你能不批判自己嗎？當你念頭閃過嫉妒與惡念時；你能接受自己本然的「存在」（being)而非努力的「作為」（doing)嗎？你知道，你並不需要透過做了什麼、成就了什麼，才能證明你是不是個好人、成功的人、受景仰的人。你的存在本身就是一件美好的事🌹。
你的人生有許多事情會發生，有些是美好的、有些是不如意的，有些人也許會跟你爭執、有些人會想要控制你的人生。
但回歸初心，「和諧」（身與心的平衡點）能幫助圓緩問題，種種經歷是在測試你知不知道自己是誰，當你逐漸清楚時，你便能勇敢走自己的人生路，我們也才能迎接較為踏實、愉悅的人生。
--inspired from《風是我的母親》一書
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